こんにちは。 すっかりご無沙汰でしたー 鬼の霍乱？ 体調管理不足でダウンしてしまいました。 １６年間の疲れが年齢について行けなかったようです。 食事の不規則と運動不足、そして寝不足がいっぺんに身体に表れてしまいました−！ 約１ヶ月の休養をいただい…